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青春痘日常护理

发布时间:2016-11-07  来源:未知  作者:admin

生活调理

  要做好日常的清洁,平时每日多次用温水清洗面部,以减少油脂、灰尘阻塞毛孔,特别是处于高灰尘、高热环境后,更应及时清洗,但需注意在大热大汗时不宜立即用冷水洗脸。平时不易挤压青春痘,以免造成继发性感染引起脓疱或疖肿,甚至造成瘢痕。

保持精神和情绪的稳定

  青春痘还需要患者尽量保持稳定的情绪,轻松面对病症,注意劳逸结合,避免工作学习过于紧张,保证充足的睡眠。

饮食调理

  需要注意饮食的调节。少食脂肪、糖类等油腻和甜食,禁忌辛辣刺激性食物及鱼腥发物,多食新鲜清凉性的蔬菜水果,如绿豆芽、苦瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜等,有利于病情康复。

生活调理

  平时每日多次用温水清洗面部,以减少油脂、灰尘阻塞毛孔,特别是处于高灰尘、高热环境后,更应及时清洗,但需注意在大热大汗时不宜立即用冷水洗脸。平时少用或不用油脂性、刺激性强的化妆品,以防化妆品过敏而诱发青春痘。平时不易挤压青春痘,以免造成继发性感染引起脓疱或疖肿,甚至造成瘢痕。


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